Евгений Малкин, нападающий хоккейной команды "Питтсбург", поделился своими взглядами на повседневную жизнь профессионального спортсмена. Он признался, что не является большим поклонником активного отдыха вне тренировок. "Я предпочитаю проводить день в спокойной обстановке, когда не нужно никуда спешить", — отметил хоккеист. По его словам, идеальный день включает в себя качественное занятие спортом, после которого можно расслабиться дома, заказав еду с доставкой. Вечера Малкин проводит в отдыхе, иногда посещает массажиста для поддержания физического состояния.
Главный акцент спортсмен делает на концентрации усилий на хоккее и полноценном восстановлении после матчей. "Я не против выпить пару бутылок пива, особенно когда играем на домашнем льду. Это время позволяет нам немного пообщаться с товарищами по команде, обсудить прошедшую игру или даже посмотреть период матча какой-либо западной команды", — делится он.
Проблемы со сном после матчей — одна из тем, которую также затронул Малкин. Он говорит, что иногда испытывает трудности с засыпанием, особенно если не удовлетворен своей игрой. В таких случаях в его распорядке много времени уделяется дневному сну как до игр, так и после тренировок, чтобы поддерживать себя в форме.
Что касается планов на будущее, Евгений не исключает возможности продолжать карьеру еще пару лет. "У меня есть чувство, что я все еще способен играть на высоком уровне. Я все еще голоден до побед, хочу забивать голы и приносить пользу команде", — признается он.
Сидни Кросби, его товарищ по команде, также добавил свои мысли о том, как можно отпраздновать успешное завершение матча. "Разве можно отказаться от холодного пива, если у тебя нет игры на следующий вечер? Оно особенно приятно на вкус после победы", — говорит он с улыбкой.
